Не привыкли каждое утро готовить завтрак? Даже не уверены, какой завтрак вам нравится? Нужны идеи, чтобы начать? Вы пришли в нужное место.
Вот 10 простых, вкусных идей для завтрака, которые помогут вам похудеть и зарядиться энергией на весь день! Эти блюда очень просты в приготовлении — их можно приготовить менее чем за 10 минут! — и низкокалорийные, с низким содержанием углеводов и содержат отличные источники белка и полезные жиры.
Супер полезная памятка по специям: что куда добавлять