Сконцентрированность на пище
Как бы вы ни были заняты, не отвлекайтесь ни на что во время приема пищи. Ведь сидя у телевизора или компьютера, вы не сможете сконцентрироваться на пище. В итоге нужный сигнал о том, что пища получена поступит в мозг позже, а значит высока вероятность съесть лишнее.
Новая любовь вернула к полноценной жизни: бывший супруг актрисы Марины Александровой женился во второй раз