10 советов, которые помогут вам стать еще красивее! Обязательно пользуйтесь ими!

Совет 1

Каждое утро натощак съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжёвывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?

Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Кроме того, делайте перерыв между курсами. Например, две недели принимайте семя льна натощак, затем сделайте месяц перерыва.

Совет 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из варёной свёклы. На завтрак, обед или ужин, как будет удобно.

Читай продолжение на следующей странице