Кешью, миндаль и бразильские орехи также хорошие источники магния. В 28 граммах кешью содержится 82 мг магния, что равно приблизительно 20% дневной нормы.
Жирная рыба.
Жирная рыба, например, дикий пойманный аляскинский лосось и макрель, также содержит большое количество магния.