17 продуктов, в которых полным-полно магния. Ешьте, если у вас хандра!

Если вы принимаете добавки, позаботьтесь о балансе магния с кальцием, витаминами K2 и D.

Продукты питания содержат все кофакторы и соотношения для оптимального здоровья. По сути, мудрость Матери-Природы устраняет дисбаланс.

Читай продолжение на следующей странице