20 продуктов, которые день за днем разрушают ваше здоровье

Старайтесь избегать или ограничивать потребление этих продуктов настолько, насколько это возможно.

1.Газировка.

Газированные напитки – один из ваших злейших врагов. Они могут испортить все, от вашей кожи, уровня сахара в крови, до ваших гормонов и настроения. Забудьте о маркетинге и ярлыках, которые говорят, что внутри шипящей воды есть питательные вещества или витамины.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
20 продуктов, которые день за днем разрушают ваше здоровье