20 продуктов, которые день за днем разрушают ваше здоровье

3. Сахар.

Сахар вызывает сильное привыкание, и кроме повышения уровня глюкозы и образования жира, он может привести к сердечным заболеваниям.

Избегайте сахара, чтобы снизить риск диабета, рака, ожирения и многого другого. Лакомитесь фруктами или добавляйте в домашнюю выпечку мед вместо сахара.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
20 продуктов, которые день за днем разрушают ваше здоровье