20 вещей, которые нужно отпустить, чтобы стать счастливым

Когда вы гневно реагируете на происходящее, вы увеличиваете его воздействие на вас. Вы даёте ему власть над собой. 

«Искусный боец никогда не впадает в гнев». – Лао-Цзы

Более того, гнев имеет тенденцию порождать гнев. Каждый раз, когда вы поддаётесь гневу, вы увеличиваете вероятность того, что в будущем вы будете намного легче воспламеняться. Гнев умножает негативную энергию в вашем теле и разуме.

Читай продолжение на следующей странице