48 продуктов, которые нормализуют гормональный баланс, и сделающих вашу кожу здоровой

Жиры – это один из наиболее важных элементов гормонального баланса. Многие годы нам твердили, что уменьшение потребления в пищу жиров – это хорошо, а холестерин и насыщенные жиры – очень плохо. Это ложь, причем опасная ложь. Правильные жиры – тот самый исходный материал, который нужен нашему организму для создания и поддержания здорового гормонального баланса.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
48 продуктов, которые нормализуют гормональный баланс, и сделающих вашу кожу здоровой