Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Финальное положение: прыжком расставляете ноги широко, колени смотрят наружу, руки махом поднимаете вверх.
Упражнение 2. Отжимание с колен
Загрузка...
Вы точно не останетесь без внимания! Многослойные стрижки на средние волосы
Дама в белом: Мелания Трамп в искрящемся платье появилась на балу конгресса
11 советов, которые помогут тебе стать еще сильнее
Растения, которые стоит держать в каждой квартире
Фаршированные яйца: 26 вариантов начинки
10 признаков умных людей