7 секретов вечной юности Тейлор Свифт

Певице, актрисе и просто красавице 29, но на вид ей дашь не больше 19. Рассказываем, как Тейлор удается выглядеть на 10 лет моложе и дорого ли это ей стоит.

Завтрак съедайте сами

Тейлор обожает готовить и делает это хорошо (во всяком случае, так утверждают ее друзья). На завтрак она ест что-нибудь весомое – тосты с авокадо и жирной рыбой, гречневые (да-да, наша старая добрая гречка – новый суперфуд для Америки!) блины с пармской ветчиной и жареным яйцом. И выпивает большой стакан апельсинового фреша. «Такая еда заряжает на весь день, к тому же утром, как утверждают диетологи, можно позволить себе съесть все, что пожелаешь, и не придется расплачиваться за это лишними килограммами», – заявляет певица. В течение оставшегося дня Свифт питается очень легко: йогуртами и салатами, избегает напитков с сахаром, газировку и кофе.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
7 секретов вечной юности Тейлор Свифт