Пейте как можно больше воды
Много, очень много воды – вот одно из главных правил Тейлор. Друзья даже в шутку называют ее «ихтиандром» и «инопланетянином». Вода помогает ей подавлять чувство голода и просто освежает.
Используйте красную помаду, если плохо выглядите и нет времени на макияж
В любой непонятной ситуации Тейлор… достает из косметички красную помаду. Певица обожает этот цвет и даже появляется, хоть и изредка, с алыми губами в спортзале (что она там делает, расскажем ниже!). «Да, я люблю красные помады, просто обожаю! – подтверждает Свифт. – И у меня есть свой фирменный рецепт нанесения: чтобы помада была стойкой, я ее наношу, промакиваю губы салфеткой, а затем крашу еще один слой».
Найдите свой вид спорта
Актриса обожает бегать. «Бег помогает мне привести в порядок мысли, и благодаря ему я не задыхаюсь на сцене в ходе концерта. К тому же во время пробежки у меня есть возможность послушать новые песни», – делится певица. На дорожке Свифт проводит не меньше часа, старается делать это каждый день и считает, что интенсивное потоотделение помогает избавиться от жира и выводит токсины из организма.
