9 диетических салатов вместо ужина. Ем даже после 10 вечера – все равно худею

Cалат с горчичной заправкой

Ингредиенты

• 260 г листьев салата
• 3 помидора
• 2 огурца
• 1 луковица
• 0,5 пуч. кинзы
• 1 пуч. петрушки
• 4 ст. л. йогурта
• 2 зуб. чеснока
• 1 ст. л. горчицы
• 80 г твердого сыра
• Соль, перец по вкусу

Приготовление

Читай продолжение на следующей странице