Каждый из них и насыщает, и позволяет сбросить вес одновременно. Сказочный эффект!
Правило про ужин строго до шести вечера устарело. Для современного человека оно не работает хотя бы потому, что он привык работать до полуночи, ложиться поздно, перекусывать на ходу.
Белоруссия объявила о начале военных учений у границы с Литвой