9 диетических салатов вместо ужина. Ешь даже после 10 вечера — всё равно похудеешь

11.03.2019Автор: Будьте Здоровы

Помойте листья салата, зелень и овощи.

Порвите салат руками. Нарежьте огурцы, помидоры и лук. Порубите зелень. Мелко натрите твердый сыр.

Смешайте сыр с йогуртом, горчицей и пропущенным через пресс чесноком.

Соедините все продукты в одной глубокой салатнице. Добавьте в овощной салат с йогуртом соль и черный молотый перец по вкусу.

Салат с курицей и соевым соусом

Загрузка...

9 диетических салатов вместо ужина. Ешь даже после 10 вечера — всё равно похудеешь