Альфа красоты: Как витамина А способен вернуть молодость кожи

Здоровая и красивая кожа лица — заслуга наших стараний и трепетного к ней отношения. Если мы хотим сохранить молодость и здоровье нашей кожи, тогда следует знать о пользе витамина А, его воздействии и суточной норме.

На первый взгляд может показаться, что ухаживать за своей внешностью, также легко как дышать. Ступенчатые формулы заботы о красоте мы выучили назубок, а потом и оплошностей на пути к достижению идеальной кожи лица не должно возникать. Вот только оказывается, что для сияющей здоровьем внешности мало придерживаться постулатов бьюти-индустрии, заключающиеся в очищение, тонизирование, увлажнении и питании. Сверкающая молодостью и внутренней силой кожа — продукт невероятного труда, немалых усилий, а также грамотного ухода. Для того, чтобы ваша рутина не ограничивалась методичным использованием одних и тех же средств, необходимо постоянно изучать новые тренды, выискивая подходящие для вас бьюти-формулы. Ivona рассказывает о волшебном элементе, который обязательно должен присутствовать в продуктах для “возрастной” кожи — витамине А. Раскрываем тайны и хитрости, которые таит в себе самый необходимый продукт для красоты женщин 35+.

В каких продуктах содержится 

Средняя суточная норма витамина А:

  • для женщин составляет 700 мкг, и если эти цифры вам ни о чем не говорят, то рассказываем, что подразумевает под собой загадочное значение.

Витамин А в своем естественном виде содержится в следующих продуктах:

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Альфа красоты: Как витамина А способен вернуть молодость кожи