Известна история о некой фаворитке Людовика XIV: в течение нескольких дней в году она поедала исключительно апельсины. Всего на день ей требовалось двенадцать апельсинов, что стоило целого состояния королю, апельсины в то время ценились на вес золота.
Зато эта дама обладала роскошными формами и кожей и превосходно выглядела даже в преклонном возрасте.
Вот вариант апельсиновой диеты, эффективность которой вы можете проверить на себе.
День первый
- Завтрак: апельсин, 2 сухарика, зеленый чай.
- Обед: апельсин, 400 мл кефира 0% жирности, 1 вареное яйцо, 2 сухарика.
- Ужин: 2 помидора, листовой салат, 2 вареных яйца.
День второй
- Завтрак: апельсин, 2 сухарика, черный чай без сахара
- Обед: апельсин, 400 мл кефира 0% жирности, 150 г постной говядины, 2 сухарика
- Ужин: 150 г постной говядины, 2 помидора, листовой салат.
День третий
- Завтрак: апельсин, 2 сухарика, зеленый чай.
- Обед: апельсин, 400 мл кефира 0% жирности, 150 г постной говядины, 2 сухарика
- Ужин: 150 г постной говядины, 2 помидора, листовой салат.
День Четвертый
- Завтрак: апельсин, 2 сухарика, черный чай без сахара.
- Обед: апельсин, 150 г нежирного творога, 400 мл кефира 0% жирности, 2 сухарика
- Ужин: 150 г нежирного творога, 2 помидора, листовой салат.
День пятый
- Завтрак: апельсин, 2 сухарика, черный чай без сахара.
- Обед: апельсин, 150 г нежирного творога, 400 мл кефира 0% жирности, 2 сухарика
- Ужин: 150 г нежирного творога, 2 помидора, листовой салат.
День шестой
- Завтрак: апельсин, 2 сухарика, зеленый чай.
- Обед: апельсин, 150 г отварной рыбы, 400 мл кефира 0% жирности, 2 сухарика
- Ужин: 150 г отварной рыбы, 2 помидора, листовой салат.
Дополнительно к указанным в меню напиткам выпивайте не менее 2 л чистой воды в день.
Съедайте чеснок и мед натощак в течение 7 дней, вот что произойдет с вашим организмом!