Арбузная диета

Хороша арбузная моноди­ета, когда в течение 1-3 су­ток человек употребляет в пищу только полосатые ягоды в дозе примерно 1 кг арбуза (с учетом срезае­мой корочки) на 10 кг мас­сы тела. То есть если вес пациента 75 кг, то в сутки ему дозволяется съесть мякоти, извлеченной из арбузов общей массой около 7-7,5 кг. Ее (мякоть) рекомендуют делить на пор­ции по 300 -400 г, которые нужно употреблять каждые 2-3 часа. Впрочем,коли­чество съеденного арбуза следует контролировать по собственным ощущениям. Если появляются неприят­ные симптомы (у каждого они могут быть разными), то следует остановиться и по­временить с приемом не только арбузов, но и любой другой пищи.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Арбузная диета