Арбузная диета

Арбузы иногда рекомен­дуют через 3-4 часа пере­межать (но не смешивать) с обезжиренным творогом или кефиром, но это будет уже рацион, рассчитанный на человека, который не может терпеть голод. Это чувство у некоторых людей может способствовать пре­кращению самых, казалось бы, необременяющих диет. Здесь нужно включать и тре­нировать силу воли.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Арбузная диета