Чтобы запоры обходили стороной во время беременности

Запоры образуются, если не употреблять достаточное количество жидкости — это я поняла. Надо помнить, что кофе и чай способствуют обезвоживанию организма, мы не получаем достаточное количество жидкости, пище­вой остаток сухой, поэтому сложно сходить в туалет.

Читай продолжение на следующей странице