Чтобы запоры обходили стороной во время беременности

Еще один важный со­вет — употребляйте про­дукты с грубым волокном: овощи (не сырые), зелень (укроп, например, и для ма­мы, и для ребенка полезен, ведь не зря дают ребенку укропную водичку) и фрукты (не увлекаться клубникой, малиной — могут вызвать аллергию у ребенка).

Читай продолжение на следующей странице