Поскольку для многих людей сидячий образ жизни вызван производственной необходимостью, большое значение имеют меры, препятствующие развитию артроза.
Полностью выпрямленное колено обычно расслаблено. Надколенник свободен и хорошо омывается суставной жидкостью. Эта позиция наиболее приемлема для коленного сустава. Разве после трудового дня мы инстинктивно не выпрямляем ноги? Не позволяем им полежать в прямом или чуть согнутом положении?
Модные средние стрижки лета: 15 идей, чтобы выглядеть безупречно в 2020