В домашних условиях можно иногда класть ноги на письменный стол, что для нас не привычно, но эффективно для расслабления суставов. Уместно в ходе сидячей работы ставить под ноги маленькую подставку. В этом случае ноги выведены из состояния максимального напряжения, ибо мышцы и суставы расслаблены.
Загрузка...
Как пробудить спящие луковицы и сделать волосы густыми
У нас куча квартир, но приходится снимать
Способы украсить квартиру к Новому году 2019 — множество идей
Премьер Израиля допустил введение карантина для всех прибывающих в страну
Щелочная диета: как в 50 выглядеть на 20
Личная трагедия самого умного человека