Однако, как известно, из печени железо усваивается гораздо лучше, потому что оно там гемовое — входящее в состав гемоглобина. Негемовое железо, поступающее в организм с продуктами растительного происхождения, плохо усваивается. Получается, источник бодрости, содержащийся в чечевице, бесполезен?
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Психология 227
Медитация на привлечение счастливых событий
Кино 88
В сети появился новогодний мультик о ёжике. Милая история о дружбе и любви покоряет сердца
Красота 847
Короткие стрижки вид сзади: 11 идей, которые помогут принять правильный выбор
Гороскопы 3 611
Таро-прогноз на неделю с 27 ноября по 3 декабря 2017 года
Рецепты 142
Самые лучшие рецепты желе: ТОП-5 изумительных вариантов
Дом и уют 6