1. Фрукты
Они богаты витаминами, минералами, волокном, водой и антиоксидантами. Это повысит ваш иммунитет и заставит вас почувствовать себя отдохнувшим, сосредоточенным и готовым в активному дню. Употребляйте их в качестве салата или смузи.
1. Фрукты
Они богаты витаминами, минералами, волокном, водой и антиоксидантами. Это повысит ваш иммунитет и заставит вас почувствовать себя отдохнувшим, сосредоточенным и готовым в активному дню. Употребляйте их в качестве салата или смузи.