Этому японскому врачу 105 лет. Вот его 5 золотых правил!

Дожить до 100 может каждый, говорит он.

Доктор Шигаки Хинохара, заложивший основы современной японской медицины и сделавший Японию страной долгожителей, всегда следовал собственным рекомендациям, пишет Business Insider.

Читай продолжение на следующей странице