«Я перешагиваю через ступеньку, чтобы разработать мышцы» – делится своим опытом доктор.
Все советы Шигаки Хинохара довольно просты и понятны даже ребенку, чтобы их соблюдать не потребуется много времени или особых стараний, попробуйте его методику на себе и живите долго!
Названы сроки выздоровления от легкой формы коронавируса: все-равно не быстро