Хотите быть нагло довольной собой? Делайте гимнастику по утрам!

• не бьем пятками о землю, а легко встряхиваем тело

• застойные явления уходят, как пузырьки из шампанского

Время: по желанию

Рисуем знак бесконечности руками

Правая/левая рука.

• обнимаем себя за плечи, ладонями опускаем плечи вниз

Читай продолжение на следующей странице