Витамин Е. Этот антиоксидант способствует усвоению витамина А, препятствует развитию всех заболеваний глаз, в том числе и катаракты. Нормой считается 25 – 30 микрограммов в сутки, которую необходимо увеличивать, если работа связана со значительными физическими нагрузками и при занятиях спортом.
Загрузка...
Президент Бразилии заразился коронавирусом: ранее он тесно общался с Дональдом Трампом
16 модных коротких стрижек на волнистые и вьющиеся волосы 2020
Звездные мужчины, которые остались верны своим избранницам
Новая любовь вернула к полноценной жизни: бывший супруг актрисы Марины Александровой женился во второй раз
Христиане празднуют день Святой Троицы!
Начните жизнь с нового листа! Стрижки с короткой челкой 2020