Ушной шум можно назвать явным признаком шейного остеохондроза. Наблюдается ухудшение сна. Чтобы не испытывать такие неприятные ощущения от шума нужно лечить основную болезнь, а именно – остеохондроз.
Как избавиться от шума в ушах и голове
Профилактические меры данного заболевания несложны, общедоступны.
Рекомендуется
- грамотно питаться,
- разнообразить свой дневной рацион витаминами,
- заниматься оздоровительной физкультурой,
- каждый день бывать на улице и совершать пешие прогулки.
Лечение шума в ушах и голове должно быть связано с устранением причины основного заболевания, которое вызывает эти шумы. Отличной профилактической мерой при шейном остеохондрозе можно считать массаж воротниковой области шеи, а также упражнения, при которых работают все мышцы шейного отдела позвоночника.
Простые и эффективные средства для снижения уровня сахара