Совет. Пейте хотя бы по полстакана каждый час в течение дня, не дожидаясь ее возникновения. А кофеманам нужно принять к сведению, что любимый ими напиток не только не является полноценным источником влаги: наоборот, он интенсивно выводит ее из организма.
Гуляем, танцуем, спим
Прибавляют коже возраст недосыпание, отсутствие физической активности и нехватка свежего воздуха. Ежедневно проходите пешком не менее 2 км. Сну уделяйте не менее 7-8 часов в сутки. Только не ссылайтесь на занятость: на кону -ваша привлекательность.
Ты не поверишь ботокс не причем: Сальма Хайек шокировала своим секретом красоты