Тайваньские эксперты предоставляют простую самопроверку, которую мы можем проводить каждое утро:
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более чем на 10 секунд. Если вы успешно завершите его, не кашляя, не испытывая дискомфорта, заложенности, стеснения и т.д., Это доказывает, что в легких нет фиброза, что в основном указывает на отсутствие инфекции.