Как похудеть к новому Году?

Нельзя голодать!

Обязательно ешьте, иначе организму неоткуда будет взять энергию для расщепления жиров. К тому же, на всякий случай бдительный организм начнет замедлять обмен веществ, предчувствуя бедственное положение и длительный голод. Так что если вы будете голодать — то низкокалорийное питание не поможет сбросить вес, наоборот, организм всеми силами будет стараться сделать запас.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Как похудеть к новому Году?