Основной продукт диеты принесет организму существенную пользу. Кефир благоприятно сказывается на работе пищеварительной системы, помогает наладить микрофлору кишечника, предотвратить запоры. Он очищает организм от токсинов и шлаков, налаживает перистальтику. Калий и кальций, входящие в его состав, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Включив в меню кефир, вы улучшите состояние кожи, уменьшите объем талии.
Загрузка...
Сулугуни домашнего приготовления. Самый простой и вкусный сыр, теперь готовлю его сама
Пальчики оближешь! Потрясающие творожные завитушки со сметаной
Мы все время открывали эти 6 продуктов неправильно! Смотри как надо!
Как не заболеть этой осенью?
10 нереально красивых интерьеров, в которых вы захотите прожить всю жизнь
Медовый компресс — эффективное лечение кашля