У каждого есть внутренние часы, которые регулируют, когда мы просыпаемся и когда спим. Количество сна и время сна варьируются от человека к человеку, а также изменяются с возрастом, причем большинство людей нуждаются в меньшем количестве сна, когда они становятся старше. Но то, с чем многие из нас сталкиваются — это пробуждение в одно и то же время каждую ночь. Но почему это происходит? Почему наши тела решают просыпаться в то же время каждую ночь и при этом прерывать важнейшую фазу восстановления? Различные теории предполагают, что пробуждение в то же время каждую ночь указывает на проблему с частью тела или с эмоциями, связанными с ней. Древняя китайская практика фэн-шуй считает, что тело стремится сообщить голове об определенном органе или состоянии ума, когда оно регулярно пробуждает его в определенное время. Читайте дальше, чтобы узнать, что может означать ваше ночное пробуждение:
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Здоровье 865
Как спастись от гриппа?
Дом и уют 9
Отчет о путешествии по Америке
Дом и уют 169
Итальянский модный дом Gucci отменил показ новой коллеции из-за коронавируса
Дом и уют 132
Профессор предрек заражение 70% жителей планеты коронавирусом: но не все так страшно
Рецепты 16
Шоколадный торт без выпечки: пошаговый рецепт
Рецепты 10