Целесообразен его прием еще и в случае плохой переносимости крахмала. Чтобы приготовить кисель из семени льна, рецепт которого не требует добавления крахмала:
- Нужно замочить в 1 стакане горячей (не кипятке!) кипяченой воды 2 ст. л. зерен льна.
- Оставить на несколько часов для набухания. Лучше это делать на ночь в термосе.
- Процеженный настой смешать с 1 ст. л. льняной муки, хорошо вымешать.
- Употреблять натощак в теплом виде.
Другие полезные рецепты киселя
Существует много рецептов, зная которые можно приготовить целебный кисель из льна для желудка, для похудения, для нормализации обменных процессов и улучшения работы внутренних органов.