Наше общество сделало из медитации какое-то таинство, доступное только посвященным. Однако, медитировать — это крайне просто. Всё, что вы должны сделать, — хорошо расслабиться и какое-то время повторять про себя такие слова, как «любовь», «покой» или любые другие, имеющие для вас значение. «ОМ»… Этот звук дошел до нас из глубокой древности, я очень часто использую его на своих занятиях. Мне кажется, он работает превосходно.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Невероятно стильная коллекция часов от Chanel
Дом и уют 38
Как почистить утюг внутри и снаружи – 10 домашних способов
Дом и уют 3
Главная соперница Лукашенко высказалась об отношениях с Россией
Здоровье 556
Откровение ученого: Лекарства производятся для того, чтобы сократить население земли
Здоровье 1 551
Попробуйте отказаться от еды на 1 день и вот, что случится!
Дом и уют 37