Мы все делаем это каждый день, но это плохие привычки!

Поэтому в самостоятельно чистке ушей нет никакой необходимости. А если вам трудно отказаться от этой привычки, то врачи рекомендуют не углубляться в ушной канал и ограничиться влажной протиркой ушной раковины.

5. Чистка зубов после еды

Читай продолжение на следующей странице