Большинство людей умеют бежать и достигать. Но не умеют наслаждаться тем, что достигли. Учитесь осознавать изобилие жизни. Ощущайте любовь и богатство вашей жизни.
Каждый вечер пишите в дневник пять вещей, за которые вы благодарны этому дню. Поставьте цель выражать искреннюю благодарность каждый день трем людям. Благодарите себя.