Обычно мне трудно засыпать, эта техника учит засыпать всего за 1 минуту.Если вы нервничаете перед большим событием или подвергаетесь стрессу, трудно уснуть.Сегодня мы приглашаем вас попробовать этот метод, чтобы успокоиться и быстро переспать. Проверьте это!