Эта практика также успокаивает ваш разум. Это очень просто, не думайте о том, что вас беспокоит, сосредоточьте свое внимание на своем дыхании. Вы увидите, как он успокаивается, и тревога исчезает.
Загрузка...
Сочники: рецепт на века. Невероятно вкусные сочники — тают во рту!
Я никогда не думал, что зубная паста может сделать столько полезных вещей. Эти 20 уникальных трюков Вам точно понравятся!
Дочь Валентины Легкоступовой рассказала, что произошло с мамой на самом деле
Боб каре на ножке: 10 идей с невероятно популярной стрижкой
5 видов массажа для лица, которые убирают отёчность и разглаживают морщины
“Вынашиваю тройню”: фанатка Киркорова беременна от него и требует огромную сумму за рождение детей