Этот овощ снижает уровень сахара, холестерина, мочевой кислоты и избавляет ещё от 9 заболеваний!

Это один из самых лекарственных овощей из-за его высокого содержания витамина С, фолиевой кислоты и волокна. Более того, он также обладает высоким содержанием антиоксидантов.

Результаты исследований показали, что этот удивительный овощ обладает множеством целебных свойств!

Лучшие 5 преимуществ для здоровья при употреблении бамии!

1. Почки

Исследование 2005 года, опубликованное в Jilin Medical Journey, показало, что люди, потреблявшие бамию, демонстрировали улучшение нефропатии или заболевания почек. Для исследования было две группы. Одну группу лечили окрой, а другую лечили традиционной медицинской терапией в течение шести месяцев. Результаты показали, что в группе, принимавшей участие в традиционной терапии, не было особых изменений. А люди, которых лечили с помощью окры, испытывали снижение содержания мочевой кислоты и белка мочи.

2. Печень

Согласно исследованию, опубликованному Saudi Pharmaceutical Journal в 2011 году, у окры есть способность защищать от заболеваний печень из-за её сильных антиоксидантных свойств.

3. Диабет

Исследование, опубликованное в Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences, показало, что экстракты окры могут снизить уровень сахара в крови, что очень полезно для защиты от диабета.

4. Рак

В другом исследовании обнаружили, что обнаруженный лектин (тип белка, который может связываться с клеточными мембранами) в окра, называемый Abelmoschus esculentus (AEL), фактически вызывает гибель клеток рака молочной железы человека — 72 процента если быть точным.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Этот овощ снижает уровень сахара, холестерина, мочевой кислоты и избавляет ещё от 9 заболеваний!