«Оглашаю черный список: категорически запрещено есть 7 продуктов на голодный желудок, если хочешь похудеть!»

Завтракать нужно обязательно, чтобы твой обмен веществ не замедлялся и тело служило тебе весь день исправно. Быть оптимистично настроенным и хорошо работать может только здоровый человек. Все мы привыкли есть на завтрак разные продукты, но мало кто задумывается о том, какое влияние оказывают они на организм.

Читай продолжение на следующей странице