Эффект усиливается из-за высокого содержания железа и фосфора в гречке. Как отмечают ученые, особенно гречневая диета может быть вредна для женщин после 45 лет, а также для детей, которым для активного роста и достаточной минерализации костей необходимо много кальция. Чтобы гречневая каша приносила максимальную пользу без потерь для организма, ученые порекомендовали практиковать раздельное употребление гречки и продуктов, содержащих кальций.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Дом и уют 8
Врач объяснил большое число молодых пациентов с коронавирусом на ИВЛ
Здоровье 865
Как спастись от гриппа?
Дом и уют 103
25 оригинальных дизайнов лестниц
Дом и уют 3
Двадцать мужских ошибок, которые могут привести к разводу
Дом и уют 12
Медики оставили перенесшего COVID-19 россиянина соседям и соврали о его болезни
Красота 118