Верится с трудом, но насморк — полезен! Это естественный и даже необходимый процесс. Таким образом организм избавляется от болезнетворных микробов.
Слизистая оболочка носа выделяет секрет, в котором содержатся вещества, нейтрализующие вирусы. Так организм старается не пустить врага дальше носа. Однако, чтобы положительная реакция организма не превратилась в настоящую пытку, стоит узнать о насморке побольше.
Носовых платков не напасешься.
И не надо! Лучше использовать одноразовые бумажные платочки. Есть специальные — мягкие и пропитанные бальзамом, чтобы избежать раздражения кожи вокруг носа. А с тканевого носового платка микробы с легкостью попадают к вам на слизистую, и болезнь выходит на новый виток.
Сосудосуживающие капли вызывают привыкание.
Это правда. При длительном использовании эти препараты нарушают питание слизистой, и мышечная стенка перестает работать самостоятельно. Образуется замкнутый круг: есть капли — сосуды сужаются, отек спадает, дышим свободно; нет капель — сосуды расслаблены и не выталкивают
жидкость, которая вызывает отек. Применять такие капли можно не более 5 дней.
Как ни закапывай капли, все равно попадут в горло.
Не все так безнадежно. Есть один рекомендованный врачами способ: встаньте на кровати на четвереньки, а голову расположите так, будто хотите на нее встать. Тогда лекарство попадет точно на слизистую оболочку носа и там же останется.
Промывая нос, можно не заболеть.
Верно. Слизистая увлажняется, микробы вымываются, вы свободно и с удовольствием дышите. Промывайте нос водой с морской солью 2 раз в день — эффективная процедура как для профилактики инфекци-онных заболеваний во время Iэпидемий, так и в том случае, если у вас уже засвербило в носу.
«Сморкайся сильнее!»
А вот этого делать не стоит. Сморкаться нужно аккуратно, чтобы не повредить сосуды и в дополнение к насморку не получить отит. Очищайте каждую ноздрю по отдельности, зажав другую пальцем.
А если это не просто насморк?
Многим известна шутка: если мы лечим насморк, он проходит через неделю, а если не лечим — через 7 дней. Есть теория, что иммунитет к инфекции вырабатывается за 7 дней, и тогда этот миф имеет право на существование. Но де-факто — осложнения, с гноем в гайморовых и носовых пазухах и отитом вдобавок. Необходимо выяснить причину насморка, особенно если он частый гость. Это может быть аллергический ринит, гормональные нарушения, искривленная носовая перегородка — каждая патология лечится по-своему. Обязательно обратитесь к отоларингологу!
Мишустин подписал постановление о трудоустройстве женщин с детьми