Питьевая диета: основные принципы и примерное меню

Принципы питьевой диеты

Суть питьевой диеты заключается в том, что желудочно-кишечный тракт, не получая твердую пищу, попросту отдыхает, что приводит к освобождению от чувства тяжести, а также лишних килограммов.
Питьевая диета на 7 дней настроит твой организм на очищение, избавление от токсинов и снижение веса.
За 7 дней нахождения на питьевой диете результаты, судя по отзывам, обещают сбросить до 5-7 кг лишнего веса.
Существует несколько видов питьевых диет в зависимости от жидкости, которая берется за основу и заменяет другие продукты на этот период.
Ежедневно следует выпивать не менее 1,5 л жидкости, а также 1,5 л чистой воды.
Можно самостоятельно подбирать меню на неделю в зависимости от своих вкусовых предпочтений.
Повторять питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.