Помимо этого, отмечает Эттард, не следует пренебрегать пребиотиками (неперевариваемые пищевые волокна, которые стимулируют рост полезных бактерий в кишечнике — прим. «Ленты.ру»). К содержащим пребиотики продуктам относятся йогурт, квашеная капуста, чечевица, чеснок, персики, арбуз, свекла и артишоки.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Дом и уют 33
Бывший муж неоднократно поднимал руку на Анастасию Заворотнюк
Рецепты 169
Как из 4 апельсинов сделать 9 литров сока! Почему я раньше не знала этого рецепта
Красота 820
Стрижки для овального лица 2020: самые стильные идеи (+23 фото)
Здоровье 172
Правильный уход за кожей шеи!
Здоровье 93
Почему сохнет и трескается кожа на руках ?
Дом и уют 10