Также полезно натощак выпивать пол-литра теплой ионизированной щелочной воды – ее легко получить с помощью алкалиновых фильтров. Лучшие – японские. А в целом – хорошо, когда рацион состоит из 50% углеводов, 25% белков и 25% жиров – это соотношение я считаю золотым правилом питания. Любые перекосы могут навредить здоровью».
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Рецепты 10
Потрясающий торт с бананами и киви – без выпечки
Дом и уют 4
В 35 регионах России за сутки зафиксировали 440 новых случаев коронавируса
Психология 585
Выберите одну карту и узнайте, чем Декабрь удивит вас!
Дом и уют 9
Джоли о своем разводе: Ради благополучия семьи!
Дом и уют 161
Немецкий эксперт рассказала лучший способ избежать заражения коронавирусом
Красота 155