Три правила рациона для долголетия! Узнайте о них немедленно!

Поговорим о том, какие продукты питания нужно исключить из своего рациона уже сегодня, чтобы долгие годы оставаться в добром здравии и трезвой памяти. Конечно, за полезные продукты тоже замолвим словечко, подкрепляя свой рассказ последними научными исследованиями.

Пейте хорошую воду

1. Французский учёный Алексис Каррель научно продемонстрировал, что живая клетка бессмертна: при условии, что клеточная жидкость пополняется, а отходы эффективно удаляются, она может жить практически вечно!
2. Чтобы доказать это, другой ученый, Д.Кэмелл поместил сердце цыпленка в щелочной раствор, который менял каждый день. На протяжении 28 лет сердце продолжало жить, поскольку внеклеточные жидкости могли сохранять неизменный уровень концентрации, а отходы полностью удалялись.
3. К сожалению, в организме человека далеко не всё так идеально: нездоровый образ жизни превращает межклеточную жидкость в токсичный кисель. Клетки постепенно выходят из строя, и к тому же отсылают химические сигналы о старении.
4. Исследователи считают, что именно коматозные клетки только усугубляют вредное влияние шлаков и приводят к возникновению различных заболеваний даже у относительно молодых людей.
5. В нашем организме более 70% воды, и от её качества зависит очень много. Будучи сильным растворителем, вода играет важную роль в удалении отходов жизнедеятельности клеток. Поэтому не исключено, что один из главных секретов сохранения молодости тела – употребление воды в правильном количестве и должного качества.
6. Сан Ван (Sang Whang) в своем бестселлере «Поверните вспять старение» утверждает, что старение противоестественно, и его можно полностью остановить, если обратиться к воде должного качества. Хотя такой взгляд на проблему несколько наивен, но всё не стоит игнорировать действительно хороший совет.

Ну, а под «правильной» жидкостью стоит понимать природную родниковую воду – но ни в коем случае не фильтрованную или кипячёную.

Ешьте натуральный йогурт

Илья Мечников активно занимался изучением старения, и в конце концов был признан одним из основоположников геронтологии – науки о старении и смерти организма. Он также ввёл в науку термин «ортобиоз» (от слов «орто» – правильный и «био» – жизнь), — что означает «правильный образ жизни».

Читай продолжение на следующей странице