Тыквенная диета: поможет оздоровиться и сбросить лишнее

Четвертый день тыквенной диеты

  • Завтрак: пшенная каша с тыквой, чай или кофе.
  • Обед: на первое – тыквенный суп с креветками, на второе – тыквенный сок.
  • Ужин: тыквенно-куриные котлетки, чай.

Пятый день тыквенной диеты

  • Завтрак: каша из тыквы с манной крупой, чай или кофе.
  • Обед: на первое – пряный тыквенный суп на кокосовом молоке, на второе – салат из тыквы и киви.
  • Ужин: овощное ризотто с тыквой, чай.

Шестой день тыквенной диеты

  • Завтрак: запеканка из тыквы с яблоками, чай или кофе.
  • Обед: на первое – касероль из курицы с тыквой, на второе – запеченная тыква с медом.
  • Ужин: каша из тыквы с кукурузной крупой, травяной чай.

Седьмой день тыквенной диеты

  • Завтрак: оладьи из тыквы и яблока, чай или кофе.
  • Обед: на первое – тыквенный гратен с рыбой, на второе – тыквенный коктейль с йогуртом.
  • Ужин: тыквенные маффины, травяной чай.

По материалам: TOCHKA.NET

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Тыквенная диета: поможет оздоровиться и сбросить лишнее